小心你所处的环境、所交的人，你看的书、课程、电视剧、电影、图片、文字，你的注意力不能放错。要是放错在垃圾、低质量信息上，你的脑子就被毒害了。这个毒害，是有壁垒的，把后面正确的、实践有效的信息，都挡在外面。摄入错误的、劣质的信息，你的思维就低劣，变得愚昧无知，顽固不化。合法毁掉一个人的一生的方法，就是给他灌入错误的、低劣的信息思想。我何时发现了自己的愚昧？因为我努力很多年，没有现实结果，我理解了自己的愚蠢；因为牛人有现实结果，我认可了他们的智慧。从此，我只愿跟牛人玩、跟高手玩、跟专家玩、跟有结果的人玩，只学他们释放的信息，对他们的思想和语言，我深信不疑。我理解了他们的智慧，要听话；不理解他们的智慧，我也听话；在听话、实践中理解高深的思想。

a、终日焦虑迷茫，却什么也不学、什么也不干，不改变现在的错误习惯，不从现在开始改变。 b、抱怨他人、抱怨社会、抱怨一切，就是不反思自己的问题有哪些，怎么改。 c、干什么事情，都是三分钟热度，一时兴起去猛干，没多久就放弃了，干别的事情了。对任何一个细分领域，都不花大量时间、精力、钱深耕，不精通。 d、一直想靠谁带他发财，渴望运气，追求捷径，而自已却不学无术，没有一个拿得出手的专业能力。 e、同一时间段，做很多事情，不懂专注、聚焦，不懂：最重要的事情只有一件。 f、一边觉得自己一事无成，什么都不会，没资源、没人脉、没能力、没学历，却天天混日子，刷短视频、玩游戏、睡觉、闲聊、想着玩，逃避现实。 g、假学习、假勤奋、偷工减料，缓解焦虑，实际上根本没学多少知识，只是装样子。 h、想要付出少一点，或者不付出，得到想要的结果，让别人带带他。 i、欲望远远大于能力，想要的太多，却什么都不干，没耐心干，不认真干，不持续干。只想得到利益，看到结果，却不能从小事、简单的事开始，专注于过程。

技能学得慢、知识学得不扎实、事情做得不好，更大的原因不是天赋不够，而是：“你没有集中全部的注意力，耐心地、心无旁骛地、勤奋地，在短时间内，重复练习足够多的次数，主动吸收足够多的信息，并且持续改进，持续大量重复练习而已。”世界上笨人几乎没多少，天才也几乎没多少，那些一无所长的人，往往是不愿意践行上面这条简单真理的懒人，是没耐心、浮躁、急功近利、三分钟热度的庸人。这些人做某件事、学某样东西，一开始效率低、没见效果、感觉麻烦，就再也没耐心做下去了，甚至再也不做，直接放弃了，然后找借口“很难，学不会，我没天赋”。PS:我的一个粉丝说“我执行力差，买了很多书都不看，没耐心自学而已，能力还是有的”,我回复”执行力差，就是没能力的典型表现“。

一个人，只要暴露在世俗中，他就几乎不可能有任何成就，因为时间完全被废事占满了。一个有成就的人，一定是生活极简化的，大部分时间用来休息思考，少部分最精华的精力，用来攻关做事。鲁迅说过，浪费别人的时间就是谋财害命，因为他每天的工作，就是在写作码字，一刻光阴有一刻的思考，一分钟就是几个宇，丝毫容不得浪费。钱钟书告诚他老婆，写作时不要进他房间和他对话，因为他那一刻在思考，并不是不爱她，而是一对话，那一刻的灵感可能就跑掉了。武使小说中一个剑术高手，动不动就是在深山老林里苦藏二三十年，不接触世俗，每天除了吃饭睡觉，就是钻研剑法。每日都在精进，数年下来，功力速成。一定要彻底明白一件事，人生只有短短几十年，要把有限的时间，用在可以产生价值的事物上，一刻都不要浪费掉。