比如：我拒绝了你，我心里一点也不觉得难受，因为难受是你的功课，跟我没关系。比如：我喜欢你，我需要你帮忙，我马上跟你说，我一点都不会觉得不好意思。因为说不说是我的功课，接不接受是你的功课，跟我没关系。被拒绝是常态，我努力争取了有50%的机会，我不努力争取0机会。所以接受拒绝是我的功课。而要建立边界感，一定要疗愈内心的创伤，补齐内心的缺失，只有内心足够完整，足够强大，我们才能把自己的功课做好，同时拒绝帮别人做功课。

4条标准：对于普通人来讲，好学，不是指同时学习很多领域，这样你会都懂一点，实际上啥也不会。 领域锁定你必须锁定一个领域，知止而后有定，你知道自己愿意深耕的方向在哪，志有定向，才能有所得，不被其他各种机会诱惑、干扰。生活中机会很多，但属于你的，并不多。当你觉得机会太多了，到处都是，说明你还没有锁定。我们现在讲细分领域，在这里死磕到底，就是说，你要在某一个领域不断学习，学一辈子。找出该领域的书籍、同行，全方位看一看，学一学，而不是完全靠自己瞎干，闭门造车速度太慢。我们会有“摸石头过河”自己摸索的时期，但不是一上来就自己摸索，借鉴别人的经验，打基础，然后别人传达不了的隐性知识，需要你自己实践中获得。 战争中学习战争简单一句话，实践出真知。学了经验，就要在具体的事情上面琢磨、练习，我们既要做理论家，会坐而论道，也要做实干家，能解决实际问题。理论是基础，实践求发展。学了以后，要经常练习。比方说，我学营销，不仅在自已的事情上，要营销实操，路上随便看到的某商业场景，也用营销角度来分析。书上学到的，未必适合你，未必可以跟你融为一体，但你实践获得的，肯定你感悟颇深。 日日不断、终身精进专研，有个最大的阻碍：三天打鱼两天晒网，半途而废，甚至刚上路就废，半途都没到。曾国藩劝家人学习，不能因为忙碌而少学、不学；外出办公时，随身携带功课；不能因为清闲就多学，超前作业。贵在日日不间断，长期积累。我们就夸张一点，忙碌时不能少学，清闲时更要多学。绳锯木断、水滴石穿，在一个领域学一辈子，保持耐心，只抓取自己的机会，那么成功的机率，会比别人大很多。 温故而知新，可以为师矣学习以后，投入实践，会发现实际遇到的问题，书本上没有涉及，即便涉及了，等到自己动手做，居然达不到预期效果，那么，这就是你要着重关注的。因为书本只能传达可以传达的东西，显性的知识，我们可以看到，而隐性的知识，作者是写不上去的。比如《道德经》，古今不知道多少人写过注解，可你自已再去读，会发现自己能领悟到新东西，这是由于你的阅历、经验跟其他人不同，所以可以看到新的隐性智慧。《道德经》5000言，就那么点字，可它蕴藏的隐性知识，恐怕世界上还没有那个人，敢自称全部挖掘出来了吧？所以，你今天学了东西，拿去实践，百战归来后，再看相同的书籍，会发现原来这句话早有暗示，只是我不实践，就发现不了，必须有自己的实践，才可以把作者无法传达的内涵，给挖掘出来。温故而知新，就是这个道理。不要一直想学新东西，你已经学过的东西，有没有实践+理论，生发新的感悟？同一本书，你挖掘的更多，而别人由于实践太少，而挖不出更多东西，你就可以当他的老师了。老师，才是收获最大的人，教别人时，把自己的实战心得，重新巩固，进而能够上升到新的理解层次。利人利已。所有的成长都在舒适圈以外。你什么时候开始行动了，你就开始入门了。不行动，永远都是瞎扯蛋，永远也入不了门。普通人是经验认知，牛人是行动认知。厚脸皮，大胆干，50分搞起。管他娘的，先干起来。思路只有在你做了以后才会更加清晰的。先去行动，再去解决行动过程中遇到的问题。先完成，再完美。内耗是最没用的。有功夫纠结焦虑内耗，早就把事情做好了。我们要大胆尝试，勇敢试错，不要怕失败。挫折、失败是很正常的。很多事只有你自己做过，你才知道是什么样的业态。你经历过，失败过，你的智慧、财商肯定都会大幅度的提升。所有问题的存在都是为了帮助你的灵魂成长。没有什么比成长自己、提升解决问题的能力更重要！

少言，寡言，是维护自我能量场的一个最佳方式，我们普通人碰到不对的人，只要开了口，打开了话匣子，能量就会迅速流逝损耗，有的时候两三天都缓不过来。而我们常常会由于自我本能会说出许多废话，这会极大影响到我们的精神和物质体验。丁元英买早餐先付了钱走时又被催讨，选择沉默付钱走人，避免争论，也是这个道理。所以说三年学说话一生学闭嘴，这里面的学问很深。

你会发现，能成大事者，都有许多屈辱经历，只不过他们没觉得那是多么大不了的事儿。如果你想成点事，先学会收起你的玻璃心，做一个能抗事儿的人，做一个平静的狠人。大部分人都弱不禁风，而强者每次经历挫折都像打不死的小强。苦难对于弱者是一个万丈深渊，但对强者是垫脚石，对牛人是一笔财富。强者对待苦难和挫折，能让自己进入无关和局外，无关生智，局外生慧。你能够在多大程度上采用新视角看待挫折，你就有多大的机会从挫折中找到机会。你想过平庸的生活，就会遇到普通的疼痛；你想过最好的生活，就一定会遇到最强的伤害。人生就是由一个又一个意外构成。放下你的焦虑，浮躁，玻璃心，和虚伪的自尊心。我们一起，做一个平静的狠人。